如何保护孩子的视力

　　２、正确地使用眼睛：要正确地使用眼睛，就要注意： 

    （１）矫正读书姿势，坐要正、站要直，注意桌椅比例高低合适； 

    （２）不要走路、乘车、躺着看书； 

    （３）阅读距离应为１／３米，读物与桌面呈３４至４０度角； 

    （４）连续阅读时间不超过４０分钟，然后放眼远眺，进行放松调节； 

    （５）合适的照明（局部照明），避免光线直照读物，桌面最好不用白色以防反光太强； 

    （６）读物字迹要清楚； 

    （７）休息时间合理，有充足的睡眠； 

    （８）注意营养，不偏食； 

    （９）不玩危险性的东西，如爆竹、刀、枪棍、弹弓等。 

　　３、孩子的眼睛有毛病的可疑信号有： 

    （１）怕光，孩子在阳光下喜闭一只眼，这只眼可能是弱视； 

    （２）斜视（内斜或俗称对眼、斗鸡眼、外斜）常伴有弱视； 

    （３）闭眼不睁，可能视力差或失明；