青少年也防颈椎病

    谈到颈椎病，人们并不陌生，因为这是中老年人的常见病多发病、所谓颈椎病，是由于颈椎间盘通行性病变，颈椎骨质增生所引起的颈肩及上肢的麻痛、肌肉萎缩甚至四肢瘫痪。有的人则表现为头晕、猝倒等一系列的综合症状，由于是一种退行性病变，所以多见于中老年人。

　　但是，近年来发现青少年也会罹患此病。有资料表明，青少年颈椎病患者占颈椎病患者总数的１２％。青少年罹患颈椎病的原因，有的是因为做作业时，长时间处于一种不正确的姿势；有的是长时间看电视、玩电子游戏机；有的是长时间玩电脑、上网；更多的是上述诸因素的综合，使颈肩部肌肉长时间处于紧张状态。肌肉组织充血肿胀，局部血液循环障碍，进而引起椎体、关节突、颈椎关节、韧带变性、增生和钙化，从而影响颈椎的活动。若病情进一步发展，以致出现脊髓、神经和血管受压迫的症状、体征时，就是颈椎病了。

　　本病的症状变化多端，错综复杂，可以分为神经根型、脊髓型、推动脉型和交感型四种类型，这是人为的划分。在临床上见到的财是各种类型的症状和体征的彼此掺杂的混合型。青少年的颈椎病大多是功能性（即疲劳性）的。并无退行性的改变。而且临床症状也轻微。大多为头痛头晕、视物模糊、一颈肩部酸胀不适或疼痛、恶心欲吐、疲倦等症状。此时若能去除致病因素，加强保健，上述症状便会很快消失。若发展下去。可出现颈肩疼痛、肢体麻木。行走、持物不稳、有的头痛头晕，尤其在转动头部时加剧。

　　要防止青少年发生此病，就要“坐有坐相”，维持正确的姿势，减轻学习负担、不要过度迷恋电视、游戏机。颈肩部可作热敷、按摩。以减轻肌肉痉挛，改善血液循环。睡眠时枕头不宜过高过硬。病情严重者，应及时去医院治疗。