立即注册 登录
博客 有道 对对碰 杂谈 | 生活 食疗 健身 男女 心理 老年 偏方 用药 | 不孕 传染 儿科 耳鼻喉 风湿 妇科 肝病 肛肠 骨病 呼吸 精神 口腔 泌尿
社区 焦点 俱乐部 就医 | 医讯 育儿 中医 生殖 变装 青少 急救 自测 | 男科 脑病 内分泌 皮肤 神经 肾病 消化 心脏 血管 血液 眼病 整形 肿瘤
中健网 中健网首页 青少频道 青春护理 查看内容
青少频道
帖子

介绍青春期性健康保健知识

时间:2010-9-20 16:03   来自: 中健网·青少   原作者: 徐凤静

    月经期要注意卫生,预防细菌感染,避免患妇科疾病;青春期性意识萌发,对异性产生好感,与异性交往时要保持一定的距离,不超越友谊的界限,学会自我保护和防范侵害

    女孩进入青春期的重要标志是月经。月经期要注意卫生,预防细菌感染,避免患妇科疾病;青春期性意识萌发,对异性产生好感,与异性交往时要保持一定的距离,不超越友谊的界限,学会自我保护和防范侵害。应做好避孕,一旦受孕,尽早到正规医院就诊,及时终止妊娠,避免错过人流的最好时机。
 
    女性青春期一般在11~18岁左右,是由儿童到成人的过度时期,青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定一生性格、体质和智力水平的关键时期。

    一、生理特征

    1.月经初潮

    这是女孩进入青春期的重要标志之一,月经是指子宫内摸在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出,每月一次。两次月经第一天间隔的时间称为月经周期,一般28~30天,提前或延后7天应属正常范围。月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼,一是经前紧张症;二是痛经。月经来潮前一周左右开始出现情绪异常,如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等这些表现都是体内生理的一种正常反映,不用治疗,也不影响学习,转移注意力、少吃盐即可减轻症状。痛经也是大部分女孩会碰到的,不严重者不需治疗,可以用热毛巾热敷腹部,洗个热水澡、不吃生冷辛辣的刺激性食物,但是在痛经出现冷汗、恶心、呕吐腹泻等症状时应去医院就诊。

    2.月经期卫生

    月经期子宫内膜脱落血管破裂未愈,形成一个创面加上子宫口微张,容易感染细菌,人体抵抗力下降,所以要特别注意经期个人卫生,方法有:

    (1)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。

    (2)勤换卫生巾、勤洗热水澡、洗淋浴。

    (3)注意保暖。

    (4)多吃各种维生素和蛋白质食物增强体质,提高抵抗力。

123下一页
收藏 分享 邀请
精彩图文
最新资讯
今日焦点
[第876期]让异物入气管伤害远离孩子
[第876期]让异物入气管伤害远离孩子
8月25日晚,北京儿童医院接诊一名因异物进入气管而危在旦夕的2岁儿童,经过
[第870期]土方治感冒是否可行?
[第870期]土方治感冒是否可行?
夏秋交际,早晚温差大,很容易引起人们的感冒,有些人选择抗一抗就过去了,
[第866期]放线菌素D到底是什么?
[第866期]放线菌素D到底是什么?
近期,“放线菌素D”这一药品被炒得沸沸扬扬,从今年7月起,不断有来自福建
[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对
[第861期]夏末秋初蚊虫反扑如何应对
夏末秋初,蚊虫突然多了起来,气温下降加上雨水天气略多,为蚊子生长提供了
[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理
[第858期]从服务员烫顾客看烫伤处理
8月24日晚,温州林女士在一家火锅店吃火锅,要求男服务员加水时双方发生一
健康有道
[第168期]春季如何调养气血
[第168期]春季如何调养气血
胡冬菊 河北省中医院血液内科副主任,主任医师,教授。 擅长“清热、凉血、活血、止血
[第167期]“完全控制”哮喘,你该怎么办?
[第167期]“完全控制”哮喘,你该怎么办?
武蕾,主任医师、教授,河北省中医院呼吸二科主任,擅长运用中医理论及中西医结合的方
[第166期]告别失眠的日子
[第166期]告别失眠的日子
成立,主任医师、教授、硕士生导师。1994年毕业于河北中医学院,毕业后至今一直在河北
[第165期]水肿与肾脏的关系
[第165期]水肿与肾脏的关系
冯忖,医学硕士,副主任医师。主治各种原发及继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾
关于我们 | 免责声明 | 版权申明 | 隐私政策 | 推广服务 | 网站地图 | 联系我们
中健网 版权所有 未经授权请勿复制及建立镜像
返回顶部