腹泻不要乱服药

　　五一长假虽然结束了，可不少在假期中或假期后腹泻的患者还在受疾病的折磨。长假期间，解放军302医院门诊值班医生接诊了好几位腹泻病人，这些病人都是来北京旅游途中突发腹泻而赶到该院就诊的。据了解，相对以往，这几天北京各大医院的腹泻患者都不同程度地有所增加。传染病专家提醒说，腹泻是旅游中的常见病和多发病，大多与游人的饮食习惯、病原体感染、个人体质情况等有关。许多人认为拉肚子是小毛病，随便吃些药就行了，可擅自服药可能会对病情不利。因此，一旦发生腹泻，应及时到医院进行检查治疗，以免出现危险。

　　大多数腹泻源于细菌感染

　　据302医院副主任医师叶文华介绍，腹泻就是每日大便三次以上，粪便稀溏，不成形，含水量增多，含有不消化的食物残渣或含有黏液脓血。旅游腹泻起病急骤，多在进食致病食物后2至48小时发生。主要症状为腹痛、腹泻、恶心、呕吐，发烧寒战、食欲不振等，严重时可导致脱水、酸中毒、休克。常见致病菌有侵袭性大肠杆菌、产肠毒素性大肠杆菌、副溶血弧菌和沙门氏菌等。擅自服用止痛药容易造成误诊、漏诊。

　　叶医生同时指出，旅游中如果发生腹泻，首先应该弄清引起腹泻的原因，做到“四不”。

　　一、不盲目乱服止泻药。因为许多肠道传染病发病初期多有程度不同的腹泻，排泄物能将体内的致病菌与细菌产生的毒素排出体外，可减少对人体的毒害作用。

　　二、不随便使用抗生素。最好先到医院进行化验，明确致病菌种类，再遵医嘱选用抗生素药物治疗。

　　三、不擅自使用止痛剂。使用止痛剂，腹痛减轻，容易掩盖病情，不利于观察疾病的变化，造成误诊、漏诊。腹痛较剧者，在医生指导下选用止痛剂。

　　四、腹泻后不要乱进食，应食入清淡、少油腻及含纤维素少的食物，不喝甜的饮料，多喝开水。

　　腹泻者还应注意肛门的清洁卫生，多用温热水清洗，宜穿纯棉布内裤，换下的内裤要用开水浸泡消毒，使用的卫生纸应柔软吸水。腹泻患者应及时补充水分

　　叶医生强调，腹泻会引起机体抵抗力的下降，这样还会继发其他的疾病。腹泻者特别是应该预防脱水。口服补盐液可以防治脱水，一般脱水不需要静脉输液，效果也很好。口服补盐液呈粉状，应按说明配成水分次喝下，中间可再喝一定量的白开水。另外，如果哺乳期的妇女得了炎症感染性腹泻，血液里会有毒素，吃药又会含有抗生素，这些都可以通过奶汁传染给孩子，所以这时就不应该再给孩子喂奶了，应该及时治疗腹泻，再继续喂奶。旅途中应注意个人卫生和饮食卫生预防旅游腹泻应从旅游者个人生活及旅途环境卫生等方面加以注意：饭前便后一定要用肥皂洗手。不暴饮暴食，尽量不食凉拌菜，瓜果食品要洗干净再食用，最好剥掉果皮。不喝生水及卫生状况不明的牛奶、啤酒等饮料，不吃腐败污染食品及生鱼、生肉、生贝壳等，不与患传染病的人共餐等，尽量选择卫生条件较好的餐馆进餐。要注意营养与休息，避免过度疲劳；要根据气候变化及时增减衣服，以增强身体的抗病能力。旅游者最好随身带点常用的肠道药物，如环丙沙星、氧氟沙星、颠茄片、口服补盐液等，同时可准备一些蒜，随饭一起食入。