九月份防病指南

　　九月份我区天气逐渐由炎热转为凉爽，并偶有台风和局部雷雨天气，在这段时间里人们容易患感染性腹泻、发生食物中毒，在这里提醒市民小心预防。

　　感染性腹泻是由各种病原微生物（细菌、病毒、寄生虫等）引起的以腹泻为主要症状的一组肠道传染病，其中霍乱、痢疾、伤寒副伤寒是三种重要的感染性腹泻。这类疾病主要通过水、食物、生活接触及苍蝇等途径传播。由于秋季气温仍较高、空气湿度增加，各种病原微生物繁殖快、种类多，水源、食物、环境等容易受到污染，造成疾病的多发。预防感染性腹泻要把住“病从口入”关：一是要讲究个人卫生，其中勤洗手最关键；二是使用自来水；三是不生吃瓜果，蔬菜要充分洗净，如是带皮瓜果，最好削皮再吃；四是尽量不吃剩菜剩饭；五是定期清洗冰箱，保持洁净，避免成为各种病原微生物的温床；六是讲究平衡膳食，不暴饮暴食，保证充足的睡眠。

　　食物中毒是指食用了被生物性、化学性等有害物质污染的食品或者食用了含有毒有害物质的食品后出现的急性、亚急性食源性病患，多发生在夏秋季，以细菌性食物中毒最为多见。入秋季后，各餐饮服务单位、企事业单位和学校食堂要继续加强食品卫生自身管理，特别是各种大型商贸活动的承办接待单位，更要在卫生监督部门的指导下，严把食品卫生与食品安全关。同时提醒广大市民在日常生活当中，特别是举办各类婚庆喜宴、家庭宴席时，应千万注意饮食卫生和食品安全，谨防食物中毒的发生。

　　另外，由于气温逐渐下降，蚊、蝇喜欢进入室内温暖朝阳的地方活动，广大市民要注意防蚊、灭蚊，预防乙脑、疟疾等虫媒传染病的发生，如有人出现持续高热、头痛、呕吐、抽筋等症状或发冷、发热、出汗热退等症状反复发作时，应当及早去医院诊治，以免贻误病情。还有，提醒市民要留意气温变化，注意孩子身上的衣服够不够暖（不是够不够多），不够或穿太多、太闷而出汗，都容易着凉而出现“伤风感冒”。