不活动更易致心脏病

　　新华社华盛顿９月７日专电（记者曲俊雅）美国研究人员在本周出版的《美国医学会杂志》上发表报告说，不活动的人比肥胖的人得心脏病的风险更大。

　　 佛罗里达大学和洛杉矶锡达斯－赛奈医疗中心的研究人员跟踪调查了９０６名妇女１９９６年到２０００年的健康状况。调查开始时她们的平均年龄为５８岁，其中７６％体重超标。除体重外，研究人员还调查了她们平日在家、上班和闲暇时运动的情况，包括是不是爬楼梯、跑跑步或者绕着楼房散步等等。４年中，６８人死亡，４５５人出了跟心脏有关的毛病，如心脏病或中风。经分析她们的体重和运动情况，研究人员发现，不管体重有多少，运动较多的妇女得心脏病及有关疾病的风险要低一些。

　　 研究得出的结论是，对妇女得心血管疾病的风险而言，身体的健康状态是比体重超标或肥胖更重要的因素。

　　 但就成年妇女得糖尿病的风险来说，体重超标的因素比不运动更重要，这是在同一期杂志上发表的另一篇研究报告得出的结论。波士顿的研究人员发现，多运动可以适度降低得糖尿病的风险，但这还不能与因身体发胖导致糖尿病的风险程度相比。运动可以帮助减肥，因此研究人员认为，为预防糖尿病，运动应与体重挂钩，即达到控制体重的目的。