匆匆一周，健康提示

9月20日   国际爱牙日

    “水晶美牙热”渐渐被国内时尚女孩所推崇。但装水晶牙和洗牙、补牙等一样要求有个清洁的过程。如果消毒不充足，很容易引起交叉感染。

9月21日 初八

    中医认为，口舌的味觉可作为诊病的重要参考依据。如果口腔中感觉到酸，说明你很可能患有胃炎和消化道溃疡。酸常见于脾虚肝火偏旺的人，临床以胃炎和消化道溃疡患者居多。

9月22日 国际聋人节

    中医把咸味归于肾，临床常见于肾阴不足和肾阳虚弱的神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎患者。

9月23日 秋分

    睡觉的体位不仅关系到睡眠的质量，而且与美容有关。真正能减少皱纹的并不是什么化妆品，而是科学的“睡相”仰卧。仰卧使面部肌肉处于最佳松弛状态，血液循环不受任何干扰，面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分。

9月24日 十一

    领带系得过紧，会导致眼疲劳的症状。眼科医生告诫人们，经常系领带的人，注意不要把领带系得过紧，让脖子有个适当的自由度，这样能够有效地保护眼睛。

9月25日 十二

    人在体育锻炼后，应多吃些富含碱性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康。

9月26日 十三

    观察步态可帮助判断病变的部位和疾病的性质。偏瘫步态：步行时病侧上肢屈曲，摆动消失，大腿与小腿均伸直，脚向外甩呈画圆弧状，所以又称画圈步态，见于中风后遗症。