室内湿度适当可防感冒

　　秋季，如果你感到皮肤发紧、鼻干口燥时，你得特别预防感冒，因为干燥气候常常是感冒的“帮凶”。

    对流行病的研究发现，在干燥的秋冬季节，流感、百日咳、脑膜炎、哮喘、支气管炎等发病率显著增加。这主要有两方面的原因：其一，环境湿度过低使流感病毒和致病力强的革兰氏阳性菌繁殖速度加快，而且随粉尘扩散，引起疾病流行；其二，环境湿度过低可使人的呼吸系统抵抗力下降，诱发和加重呼吸系统疾病。

    专家提醒，人体对周围环境湿度的感觉并不敏感，当你感觉到皮肤发紧、鼻干口燥时，身体往往已经受到了一定的损害，因此应适时地给自己的居室提早创造适度湿润的环境，保证身体健康。