千万注意过冬也有误区

　　
 　　住：
　　门窗紧闭小心生病
　　气温降低了，许多市民为了抵御严寒或暖气不外泄，经常把门窗关得紧紧的，一些慢性病患者更是足不出户。这样，室内空气不流通将导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。
　　医生提醒那些怕冷的人，要注意取暖方法。一是勤给室内通风，一般应选择晴好的天气，打开门窗让空气对流十分钟左右，特别是在阳光充足的日子里最好让阳光照射室内，确保能够呼吸到足够的新鲜空气；二是在室内靠近暖气的地方放上一盆水，保持室内空气潮湿。此外，市民还应勤洗澡、经常晾晒被褥、打扫卫生、散散屋内的气味。