昨日下午,天津康复医学会亚健康专业委员会在津成立,这也是全国第一家关于亚健康研究的学术组织。该委员会组委、主任医师陈复平介绍说,亚健康专业委员会的成立,标志着亚健康研究进入正式的学术研究范畴。亚健康专业委员会首次公布“亚健康状态自评表”。请依据您近来一个月的时间,是否有以下的感受,没有(1分)、轻度(2分)、中度(3分)、偏重(4分)、严重(5分),统……
昨日下午,天津康复医学会亚健康专业委员会在津成立,这也是全国第一家关于亚健康研究的学术组织。该委员会组委、主任医师陈复平介绍说,亚健康专业委员会的成立,标志着亚健康研究进入正式的学术研究范畴。
亚健康专业委员会首次公布“亚健康状态自评表”。请依据您近来一个月的时间,是否有以下的感受,没有(1分)、轻度(2分)、中度(3分)、偏重(4分)、严重(5分),统计所得分数,参考评分标准分析自己是否为亚健康。
1.近来时常觉得打不起精神,对什么都没有兴趣。
2.近来常有恐慌之感,似乎有灾难要发生。
3.后背痛,肌肉酸痛。
4.日子过得挺灰暗,常感到压抑。
5.心跳得厉害,呼吸也不顺畅。
6.工作一小时后,就感到身体倦怠,头脑也变得迟钝。