睡眠易受另一半影响

　　*有8%比率的人是因为他们的配偶起床使用浴室。

　　*有4%比率的人是因为他们的配偶想要聊天。

　　*有3%比率的人是因为他们的配偶起床喝水。

　　另外，有7%睡眠不良的人，因为他们的配偶想要性行为而较晚睡，妇女抱怨配偶的程度比男性多，其中妇女占29%及男性占17%。若把配偶换成宠物可能也没用，有17%睡眠不良的人表示，他们的宠物把他们叫醒。实际上，很少睡眠不良的配偶想要摆脱配偶，尽管他们的配偶有睡眠问题，不过只有13%的人表示，他们的配偶不在时会睡得更好。

　　Sanofi-Synthelabo是一家安眠药的制造商，他们接受委托进行这项调查，Sanofi提供有效的方法来解决睡眠不良的问题，包括：

　　*阻隔噪音，使用耳塞或白噪音，这些可能是一种平稳慰藉的声音如风扇或机器的声音，来减少打鼾或其它声音的影响。

　　*叫配偶去检查睡眠呼吸暂停症（sleep apnea），这是一种可治疗的睡眠障碍以及主要的打鼾原因。

　　*关掉电视或叫配偶到其它房间看。

　　*让你的宠物睡在别间房间。

　　*去看医生治疗失眠。