寒冷与睡眠

　　仲夏时分，在2000米以下的山上露营，此时你将背倚在岩石上休息，会比在营帐内舒畅，因为帐篷具有保暖的作用，且不易散热，所以不容易人睡。只在天气不转坏，你尽可以睡在营帐外，即使在3000米以上的棱线上，都不必担心受寒。 

　　用过简便的晚餐以后，不妨倚岩而睡，闭目养神，等到感觉凉意后，再套上毛衣，这是种相当舒适的感觉。只要准备轻巧的帐篷，以及可以防水的裹身垫子，就能充分享受仲夏露营的快乐了。 

　　山上的气温，会随高度的增加而递减。一般情况而言，每增加豆见米，气温会下降0．6℃。举例来说：假如平地上的气温是 30℃，在2000米高的山上已下降成18℃；到了3000米高的枝线时，只剩下12℃了。事实上，气温会受到风速、湿度、气压等因素的变化而有所改变。例如：风速每增加1米，温度就会下降 1℃的话，山上的温度比平地的气温变化要来得大。在天将亮时，平地的温度假设是在 30℃的话， 2000米以上的温度大约是在 11～12℃之间，到了 3000米的高山上时，大概只有 5～6c 了。所以，在身体受潮应该避免被风吹袭，否则会有被冻死的危险。 

　　有些人以为夏天里不会冻死人。其实不然，人的体温只要降到比常温低30℃，就无法生存了。据实验，体温下降到20c 时，已有生命危险，若再加上疲劳、潮湿、风吹的话，即使外界的温度再怎么高，都会死亡。因此，不论是冬天或夏天，只要身体是潮湿的话，都有生命危险，台风季节以外产生的台风更是可怕。读者们在露营时，一定要格外的留意。