生病有时是为了让你更健康

　　需要立即就医的特殊情况 

　　如果有严重的腹泻，里急后重（便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛），或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时，应立即就医。 

　　●自行“排毒”二式之——呕吐 

　　呕吐也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收。若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留在人体内，危害健康。以妊娠呕吐为例，其发生期正好是胎儿发育的关键时期，对各种有害刺激非常敏感，所以，母体就通过这种方式尽量排出可能对胎儿造成不良影响的物质。 

　　正确应对措施 

　　如果是单纯呕吐，应放松心情并适量补充水分，避免水和电解质紊乱。如果不是，且伴随有肠胃不适，那就在补水的同时注意按摩胃部和腹部。呕吐后感到腹中空空也别着急进食。建议稍加活动，让身体舒展后再进食。 

　　需要立即就医的特殊情况 

　　呕吐反复发作并致脱水，或伴有腹痛、发烧等症状时，应立即就医。 

　　●“增强免疫”绝技——发烧 

　　体温一旦超过37℃就属于发烧，是身体对病原体的抵抗措施。病原体侵入人体，免疫细胞群起应战，其分泌的物质作用于体温调节中枢使体温升高。医学研究证实：免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增强，同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少，造成病原体生长所需的微量铁离子供给不足，进而抑制病原体发育；这些才是抗病的主力，比起它们，药物只是外援。所以，如果在发烧一开始就投以退烧药，等于对疾病缴枪投降，反而可能加重病情。此外，医学专家还发现，与正常细胞相比癌细胞更怕高温。发烧时体内温度高出正常组织5℃～10℃，可能杀死隐藏于人体内不为人知的癌细胞。