防晒不放寒假

    冬天的来临，让很多为黑斑、雀斑所苦的“畏日族”松了一口气。由于阳光直射角度的关系，冬天的阳光不像夏天那么炽热灼人，相反的，显得相当温暖可亲。但是，对有黑斑、雀斑体质的患者而言，为了“面子”着想，仍然不能放松警戒。防晒，是不放寒假的?

    多数的黑斑或雀斑之所以生成与体质有密切的关系，同时阳光、紫外线更是不可或缺的诱发及加重因素。紫外线对黑斑或雀斑的促进作用是日日累积渐进的，很多病人对于“防晒”的观念仍停留在“只有大太阳才算是太阳；要去海边、山上才需防晒”。其实，就算在室内也无法百分之百避开阳光，即使是在阳台晾个衣服也免不了要接受紫外线。因此，市民们最需要的就是有合格防晒系数的防晒产品，而且使用上要日日不懈怠，即使冬天、阴天亦然。

    医生还进一步指出，每天早晨洗完脸之后，也应擦上防晒乳液，再吃早餐，等半小时后防晒乳液开始起作用才出门。如果进了办公室之后不用再外出，只要在中午出去吃饭前，再补擦一次；下午下班时若还有阳光，就要再擦一次。如果是常在户外的外勤族，就要勤于补擦。因为在户外皮肤会出油、冒汗，每两小时左右就要补擦一次。而且紫外线的伤害是累积性的，所以防晒工作永远不嫌早，永远不嫌迟。

    此外，冬天也是修整“面子”的最好时机。不管是黑斑、雀斑如要进行激光治疗或果酸换肤，皮肤都需要一段修复期，也都需避晒太阳。因此在冬天做治疗，皮肤的伤口较易照顾，也比较不会有出油或瘙痒的困扰。同样地，防晒亦不可少。

    医生更强调，确实地做好防晒是预防斑点、治疗斑点的基本护理步骤，也是除斑行动成功与否的关键。夏天，人人想当然地会注意防晒，但是冬天才是考验您的防晒观念是否正确、防晒行动是否彻底的时候!