长寿与健康的五大认识误区

　　误区二：迁居海边 

　　人临退休前总想着退休之后便迁到海边去住，把身体养得棒棒的。 

　　俄罗斯老年学研究所科研人员谢尔盖·舍尔曼： 

　　好处：阳光、海边含碘的空气和水果都有助于强健神经系统和给身体补充维他命。对气喘病患者的确有一定的疗效。 

　　坏处：搬到另一个地方去住总会使人感到一种紧张，有心理上的紧张，也有生理上的紧张。老年学学家的研究结果证明：就是在非常适合人居住的地区，外来人的寿命也比在最不适合人居住的故乡要低。比如说，克里米亚是最适合人生活的地区，可它在乌克兰是人寿命最低的地区之一，就因为居住在这里的人来自独联体各个角落。结论：只有那些不离开本土的人最长寿。 

　　误区三：油膏能去皱纹 

　　所有的女人都指望价钱昂贵的油膏能帮她除去脸上的皱纹。 

　　新西伯利亚“向量”科学中心和柏林健康中心的科学家： 

　　好处：油膏在短时间内能让皮肤变得柔软光滑。 

　　坏处：90%的去皱油膏都会加速皮肤的老化。科学家们用模拟皮肤细胞工作的新测试系统对其中包括世界上最知名公司经销的500种化妆品的成分进行过分析，发现其中维他命、油脂和氨基酸的含量超标100倍，能杀死皮肤的细胞。然而就是这样的超剂量也难见一时的效果：德国科学家的试验表明，14家最著名的公司经销的油膏最多能抹平皱纹10-15%，也就是百分之一毫米，这种效果肉眼几乎是看不到的……