人体能耐受多高的温度

    环境温度太高或者天气太热，人就会受不了。如果用科学的测定，得出一个标准的话，热幅射强度超过每平方厘米每分钟l，5卡的时候，身体就要发生变化。

    身体无时不在产热，即使是静息不动，每小时每平方米体表面积的产热量也可达到40千卡左右；如果您出力干活，可以成倍、甚至十几倍地增加。这些热量要是积存在体内，不散发出去，那么，体温就将不是正常的37度，而是每24小时以26.4度的速度逐级上升，不出三天，我们的身体就会开锅沸腾了。

    散热，是人体保持恒温的必要手段，包括辐射、传导、对流及蒸发三种方式。所谓辐射，是人体的多余热量以红外线的形式向外散出。身体热量的40%，就是这样散失的。其次，将体热通过和身体接触的衣物或空气向体外散发，这就是传导和对流；而对流靠风，没有风，对流散热就不容易。至于蒸发，就是出汗。不要以为身体太热了才挥汗细雨；其实，即使在一般平静的状态下，每天也会有近1，000毫升(2斤)的水分，通过皮肤及肺不知不觉地被蒸发掉。大约每蒸发 l克水，就要带走身体0.58千卡的热。所以十天之中，至少有580千卡是从这个途径散走的。要是大汗淋漓，散热当然会更增加。

    在高温的环境中，情况就大不一样了。热总是从高温向低温的地方移动。这样，一方面是身体继续在产热；另方面，环境的热量又不断往体内输送；结果，体热不但无法借辐射、传导及对流之道外散，反而越升越高，使体温远远超过正常高限。

    这时候，身体散热的方式，就只有靠汗液的蒸发了。因此，酷热天里，在高温车间或地头干活，就不断淌汗，有时每小瞬时要流汗1.500毫升以上，并非罕见。可是，蒸发散热也有一定限度，温度太高，虽然挥汗如雨，但汗水不在皮肤上蒸发，而是滴到地上，这样的汗并不能起到发散体热的作用，这时，调节体温的能力已经到达极限，再也无能为力了。