七成公众不重视胃健康

　　七成公众不重视胃健康，九成公众的胃酸指数均不同程度地偏高，这些都已严重影响到公众的生活质量。日前，上海市瑞金医院消化科主任袁耀宗教授在阿斯利康公司的支持下，在网上进行公众胃健康状况调查。调查出的结果则让专家感到忧心忡忡。 

    为期一周的调查共回收有效问卷共计10061份，参与测试者包括了销售人员、行政人员、白领、在校学生、退休人员等在内的多种职业和年龄段。本次调查将测试者的胃酸指数分为3级：1级为正常，2级为胃酸指数稍微偏高，3级为胃酸指数超标。调查数据表明：7成的公众对胃健康未予足够的重视。其中23%对自己的胃健康状况“不清楚”；45%的人认为自己的胃“似乎不太健康，不过没怎么重视”；13%的人明确表示自己的胃很不健康；只有19%的人认为自己的胃“健康”。 

    调查中发现，6成测试者没有良好的个人护胃习惯。比如，胃酸指数为3级的测试者中，有65%选择“（胃疼）忍住，严重了再吃药”，或是“随便吃药”。而在胃酸指数为1级的测试者中，有超过四分之三的人选择“根据医生建议选择合适胃药”。只有一成左右的测试者能够保证一日三餐“非常规律”。此外，绝大多数人都没有定期进行健康体检的习惯，每年体检一次的仅32%。 

    专家指出，六成以上的胃病由胃酸过多引起。如果出现反酸、嗳气、胃部烧灼感、烧心感等病症，胃酸明显过多时，则应遵照医生指示服用制酸的药物，同时也应培养良好的护胃习惯以配合治疗。注意日常的饮食，避免刺激性物质。限制烟酒、适度运动、保持充足的睡眠、消除过度的紧张，这些是基本有效的方法。