节日肠内大扫除

    准备——洗肠注意啥？

　　如果您想洗肠，首先要进行健康检查，检查心电图和量血压，并要询问您的过往病史以备参考。因为在进行水疗时要按摩腹部，因此，您在进行大肠水疗清洗前不要吃得太饱。同时，在清洗结肠前，您最好先进行一次大便和一次小便：排空直肠，这样可以节省时间并便于更好的清洁；排空膀胱，是为了使膀胱刺激减到最轻，不要因小便被迫提前结束结肠清洗。

　　洗肠在正常的情况下是没有痛感的，但也有的人会有痛感。如果有痛感，医生就会停止注水。产生痛感的原因有两种：一是由于内心抗拒和紧张，因为有的人神经比较敏感，但在以后的肠道水疗时就会消减；二是因为结肠中有太多的气体或结肠严重堵塞引起的，有时还会出现结肠肌突然收缩，排出大量液体和废物进入直肠，这可能会感到痉挛，并产生急于排泄的感觉，但这是短暂的且是能够忍受的。医生会轻轻地、有规律地推拿和按摩腹部，促使附结在结肠壁上的顽固脏物在水的浸泡和压力排控下逐步分解，从出水管流出。当第一次所注的水全部排空后，医生将会进行第二次注水，如此反复三遍，体内的脏物不需费力就会全部被排出体外。整个洗肠过程都是在清洁、封闭、讲究卫生和隐私的环境中，人格和尊严会获得最大的保障，且最多需要45分钟。

　　水疗法是指用水清洗大肠，而不是消毒和灭菌，所以只能减少细菌的数量，而不会改变细菌种群，并且，在清洁的环境里，更有利于有益菌的生长，使大肠细菌种群更趋于平衡，达到去除疾病隐患的目的。需要做的次数则取决于目的，如果是单纯的保健目的，一般做一个疗程（四次）即可，如果是治病，则会多做几次，但与患者的自身健康情况也有关系。