红花桃仁煲花枝配方:红花6克桃仁6克鲜墨鱼(花枝)200克芹菜200克西兰花100克冬菇50克绍酒10克酱油10克盐5克姜5克葱10克鸡汤500毫升素油50克制作:1.把红花洗净,桃仁开水焯透去皮尖,冬菇洗净切两半;墨鱼洗净,切3厘米见方块;芹菜切3厘米长的段,西兰花撕成小花朵。葱切段,姜切片。……
红花桃仁煲花枝
配方:红花6克 桃仁6克 鲜墨鱼(花枝)200克 芹菜200克 西兰花100克冬菇50克 绍酒10克 酱油10克 盐5克 姜5克 葱10克 鸡汤500毫升 素油50克
制作:1.把红花洗净,桃仁开水焯透去皮尖,冬菇洗净切两半;墨鱼洗净,切3厘米见方块;芹菜切3厘米长的段,西兰花撕成小花朵。葱切段,姜切片。
2.把炒锅置武火上烧热,加入素油烧六成熟时,加入葱、姜爆香,放入墨鱼,加入绍酒、盐、酱油、冬菇、西兰花、红花、桃仁,炒匀,加入鸡汤,用文火煲至浓稠,熟透即成。
食法:每日1次,佐餐食用,吃花枝50克,兰花、芹菜随意食用。
功效:活血化瘀,滋补气血。冠心病心肌梗塞患者食用。
附片山楂牛肉汤
配方:熟附片15克 山楂20克 牛肉200克 绍酒10克 葱10克 姜5克盐5克 上汤1000毫升
制作:1.把附片洗净,山楂洗净去核,切片;牛肉洗净,切成4厘米见方的块;葱切段,姜拍松。
2.把牛肉、绍酒、葱、姜放在一个盆内,腌渍30分钟。附片放入炖锅内,加水100毫升,用武火烧沸,文火煮l小时后,再加入牛肉、上汤在炖锅内,再用武火烧沸,文火炖煮1小时即成。
食法:每日1次,每次食牛肉50克,喝汤。
功效:回逆救阳,滋补气血。心肌梗塞患者食用。四肢发冷、面色青白者食之尤宜。
川芎红花当归炖仔鸡
配方:川芎6克 当归6克红花6克 仔鸡1只 绍酒10克 葱10克 姜5克 盐5克
制作:1. 把川芎切片,红花洗净,当归切片;仔鸡宰杀后,去毛及内脏、爪。
2.把仔鸡放入婉锅内,加入绍酒、盐、葱、姜,再加入上汤2000毫升,再放入当归、川芎、红花。
3.把炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮1小时即成。
食法:每日1次,每次吃鸡肉50克,随意喝汤。
功效:活血化瘀,滋补气血。冠心病心肌梗塞患者食用。