水嫩嫩的女人水汪汪

    水润女人特征3-爽滑的身体

    除了面部护理，身体的每一寸肌肤都应是MM关注的重点。商场越来越好卖的身体乳液和美容院众多的美体项目就是明证。MM们做梦都想拥有如海豚般的滑溜皮肤，柔软有弹性，仿佛要拧出水来。可事与愿违，身体越来越粗糙，连自己都懒得碰，更何况是他！

    干燥原因：正常的皮肤下有皮脂腺，皮脂腺分泌皮脂对皮肤有保护作用。冬天由于气候干燥，皮肤的皮脂分泌减少，再加上日常护理不当(如频繁的洗澡和大力揉搓)也会使皮脂大量流失。干燥症状主要集中在小腿伸侧，不断地抓挠皮肤，小腿伸侧易出现抓痕和结痂，皮肤疼痛，且不易复合。

    食补菜单：富含丰富维生素A和维生素C的食物：

    1、蜂蜜。含有的锌、镁等微量元素是皮肤健美的重要成分。

    2、海参。含软骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的组成物质。

    3、干果。内含亚油酸，有“美肌酸”的美称，可以治疗皮肤干燥。

    4、水果。维生素含量丰富，是滋润皮肤、调节代谢的重要物质。

    日常护理：

    1、洗澡不要过于频繁、洗澡水不能过烫，不要用香皂过分揉搓肌肤。

    2、洗澡后趁着毛孔张开时，在5分钟内将护肤乳液涂于全身。

    水润女人特征4-润泽的乌发

    越听张学友的那首“穿过你的黑发的我的手”，就越觉得拥有一头乌黑光泽的秀发的重要性。但是，一到冬天，严重的静电现象、大把大把的脱发、干燥到难以梳通的头发问题总时刻困扰着我们。到底应该怎么办？

    干燥原因：发的生长依赖于精血的滋养。肾藏精，精又能生血，精血充足，头发才能润泽。保养头发应该补血补肾。在维生素E摄入不足时，皮脂易形成过氧化脂质而损伤发根，造成脱发，头部的肌肤也会变得粗糙。