流产后如何用食疗调理月经

    流产后月经失调指月经周期、经量、经色、经质出现异常改变。药膳治疗可通过调节脏腑气血功能，使月经恢复正常，益母草汁粥、红花糯米粥、益母草煮鸡蛋、当归延胡汤、豆豉羊肉汤可养血调经，适合月经失调者食用。

    益母草汁粥

    功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。
 
    配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。

    制作：大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

    用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。

    宜忌：宜用砂锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。

    红花糯米粥

    功效：养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血淤者。

    配料：红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。

    制作：先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。

    用法：每日2次，空腹食。