心理系学生为何也会自杀

　　本报以《北大心理系一男生坠楼身亡》为题，报道了北大心理系一名曾患有抑郁症的本科男生不幸坠楼的消息。昨天下午，记者从北大校长办公室得到证实，坠楼男生确属自杀。但当记者再次追问时，这位不愿透露姓名的工作人员又称对情况不完全了解，请记者询问心理系教师。但记者未能与心理系老师再次取得联系。

　　■身边同窗整夜失眠应迅速求助心理医生

　　“心理系学生为何解决不了自己的心理问题？”面对3个月来第3名坠亡的校友，不少北大学生在校园BBS上发帖提出这样的疑问。

　　“理论上，作为心理系学生应该具备心理治疗的知识。”曾是北大心理系硕士的于清源如是说。但她也强调“学与用是两码事，学习过心理治疗课程，未必能运用自如。”心理系曲老师也称，这名坠楼男生刚修完大二课程，大学前两年专业课很少，能掌握的心理治疗知识并不多。

　　而燕园博思心理咨询中心的心理督导师杨莹则表示，心理系学生未必不能有心理问题。每个人都会有不同程度的心理问题，个人应学会寻找宣泄的渠道，比如去慢跑、唱歌或爬山来释放自己。杨莹称，心理医生的自杀率也很高，所以心理督导师会定期开导心理医生。

　　如何预先判断身边同学的自杀倾向呢？北大专职心理咨询师方新在与同学在线聊天时曾回答说：“如果身边同学持续食欲不振或整夜失眠，其他同学可迅速向班主任老师汇报。”杨莹还提醒道：“面对徘徊在自杀边缘的同窗，其他同学尽量不要亲近，因为情绪是会感染的，应马上向心理医生求助。”

　　■大学应组织适合学生的集体活动

　　大学生日常生活接触最多的就是同学、老师和父母。迈进大学门后，杨莹建议大学生之间应增多关爱，学校也该多组织集体活动，让学生找到归属感。杨莹指出，现在几乎所有大学都设有校园网，网络聊天代替了同学间面对面的沟通，而眼神的对撞和眼睛与屏幕的交流是两码事，长期上网成瘾会引发心理问题。老师应组织适合学生胃口的集体活动，把学生从网络上拉回到现实世界。此外，大学辅导老师也应具备基本的心理健康知识。据北大专职心理咨询师孙莉介绍，北大已开始行动，由专职咨询师向各院辅导老师传授心理健康常识。

　　■大学生自杀根本原因与成长经历有关

　　“上半年大学生频频自杀，高校并不能负全责，”孙莉说，“从表面看，选择自杀可能是因为不适应大学生活，或是恋爱、人际交往等方面出现问题，但从根本上说与个人的成长经历有关。”杨莹认为小时候的家庭教育是大学生心智健康成长的保证。杨莹向记者举例说，在国外，一个家庭有几个孩子，孩子们会共同去争家长的宠，而中国是两代人一起去争一个孩子的宠。孩子顺心惯了，到了大学难以独立应对挫折，就会引发各种心理疾病。

　　■国外家长善用拇指中国家长常用食指

　　杨莹建议，中国的家长应多对孩子进行“肯定教育”。她告诉记者，在孩子成长期父母给予的肯定要达到5000次以上，才可能养成健全的人格。国外的家长常会竖起大拇指鼓励自己的孩子，而中国的家长却常伸出食指指责孩子。这样孩子的自信就会打折扣，没有足够自信就难以培养自尊，不尊重自己更何谈尊重别人。杨莹认为很多孩子苛求别人，当二人意见相左时，关系就会紧张，这实际上是孩子自信不足，导致不够自尊，所以也不尊重别人的意见。但她也不同意家长过度赞美孩子，要建立适当的自信，家长应多从正面鼓励和肯定孩子。告诉孩子你希望他如何去做，而不要用“别”、“千万不要”等字眼。

　　采访结束时，几位心理学专家都表示，家长从小进行肯定教育，同学增多面对面的交流，老师从心理上进行辅导，多方面着手，让惨痛的悲剧不再发生，这才是生者应该做的。