如何面对被迫性爱？

　　拒绝并不代表伤害他

　　在生活中，阿闵和丽群的故事并不少见。专家说:“一个女性在不情愿的情况下同意与对方做爱有很多原因。她们可能是因为男人给她们的压力，可能是自己缺乏勇气，或者可能她们喝得有点多，不能完全控制自己。还有些人认为，男人的性欲一旦被勾起，就必须满足。”这些老套的观点现在仍然很流行。

　　案例三:

　　Sarah和她的一个朋友互相有了好感。在一次同学聚会上他们偷偷接吻，溜到了另外一个房间。他温柔地抚摸着Sarah，但当他想脱掉Sarah的衣服时，Sarah拒绝了。“他当时很生气，问我为什么让他兴奋后又拒绝他？这让我也很生气，他怎么能这么说我。”

　　性心理学家说:“女性应消除拒绝男性时产生的罪恶感。女性担心她们会被嘲笑，但如果你不想与这个男人发生关系，虽然这会让他最初觉得不高兴，但那又怎样？当他的荷尔蒙分泌减弱后，一切就没事了。另外，如果一个男人不尊重你，为什么你要和他做爱？”

　　当然，并不是只有男人才用荷尔蒙代替大脑作决定。很多时候，当你遇到一个让你心动的人，也许你的原则都抛到九霄云外去了。大多数情况下，这也没什么，但有时却没有那么幸运。

　　案例四:

　　Nancy就是其中一个。“我遇到他时正是我心情很沮丧的时候。一天晚上，我们一起去KTV唱歌，在包厢里我们开始接吻，他抚摸我，虽然我很兴奋，但依然努力推开他，并拒绝他。但他毫不理会，最后，我投降了……虽然性爱的感觉很好，但结束后我还是对他充满怨恨。”

　　这种情况下，你的身体有反应，所以你会感到兴奋。但如果你的大脑说“不”，请相信你的本能。雄性激素比雌性激素反应得更快，所以有时事情很快就发生了。所以，如果你不确定你是否想和他发生关系，努力放慢节奏，给自己一点时间。

　　如何对他说“我不要”

　　女性在面对爱情时，自主性总显得不够，以为爱他就是把自己交出去。这是很大的致命伤，性爱关系的发生是不能有一丝丝的勉强。如果你不想要，就勇敢地说出来吧！

　　不想要时要委婉说“不”吗？当然不是！你要避免给对方模糊的信息。如果你只是说“我觉得这样不好”，这并不能让对方准确知道你的想法，但如果你说“不，我真的不愿意这样”，这样就清楚多了。

　　说“不”时要直接、清楚且坚决。因为很多男性认为女人常口是心非，模糊的信息只会让对方误解；很多约会强暴发生的原因，就是因为男方认为女方没有说不，或即使她轻轻说不，他也以为是女性害羞，或在吊他的胃口。

　　当然，直接且坚决表达“不要”的立场，并非是要激怒对方，意思表达要清楚，但口气可以委婉些。建议你直接向对方说明不想要的原因。一定要记住，面对男人的欲望，只要你不想，对他的拒绝一定要明确。

　　【相关链接】对他说“不”的好处

　　不少年轻女性一开始并不想和对方发生关系，但又不好意思拒绝，结果半推半就的态度造成男人的误解，最终自己受到伤害。

　　而对他明确地说“不”有以下两个好处:

　　1.真正爱你的男人不会因为你对他的拒绝而对你轻易放弃。

　　2.认清那些只想要你身体的男人。若那个男人对你仅仅只是情欲，只要你断然拒绝，他一般不敢轻举妄动。你必须很清楚地了解，当你在还没准备好时说“不”，其实是因为你爱自己，但这并不代表你不爱他。性虽然是爱的表现，但实际上也是一种侵略行动。如果他不能体谅你，并不尊重你的想法，这种男人没有什么可爱的地方，早一点离开，对你反而是一种解脱。