网络成中年人心中“仙境”

　　前两天听说，邻居家一对看似恩爱的夫妻离婚了，原因是丈夫整天痴坐电脑前，在网上“冲浪”，不问家事。如果只是一时兴起也就罢了，他却持续了一年多，热度仍不减。最令妻子伤心失望的是，丈夫居然在网上又找了“第二春”，而且规劝无效，迫不得已只好离婚。

　　据心理方面的专家说，痴迷上网不仅会把生活节律搞乱，而且影响健康，比如胃肠功能紊乱、脱发等。严重的会出现情感障碍和行为障碍。

　　一般在网上不下线的中年人有三种情况：

　　有社交恐惧症的人他们在现实生活中比较内向、拘谨，不善于和别人打交道。在网上，不会有尴尬、忧虑的感觉。可以放心、大方地与别人谈天说地。心理学研究表明，适合倾诉的对象有两种：一是好朋友。好朋友的好处是了解你，而且接纳你，不会轻易批评你。不足的是，万一这个朋友靠不住，你的秘密就会泄露。二是陌生人。陌生人的优点是他不会泄露你的秘密，但不足是相互不够了解。而网络网络上了解你的“朋友”却谈不上泄密。

　　想要有不同人生的人许多人并不满意自己在现实生活中所扮演的角色，但这并不容易改变。上网正好给了他们个机会，可以用另外一种身份来过自己想要的生活。当自己太受压抑时，总需要一个发泄点，网络就成为他们最佳的“出气筒”。这些人多具个性倾向性，比较执著，是完美主义者。

　　婚姻不幸福的人许多中年人已经被琐碎磨尽了当初的激情，疲惫甚至厌倦感袭上心头。许多人就在网上寻求情感的安慰，来掩盖婚姻的不幸和填补内心的空虚。还有那些“有贼心没有贼胆”的人，也会在网上寻找自己的“第二春”。

　　事实上，适当的“网聊”对中年人的身心有积极的影响，但就怕深陷其中难以自拔。许多人因为沉迷网络，而与现实生活脱节，致使出现情感障碍和行为障碍，社会功能也会逐渐退化。田医师说，一旦感觉到乏力、郁闷、浑身不舒服，婚姻出现问题，应及时调整。要想从网络中走出来，主要的方法就是勇敢地面对现实，积极解决遇到的生活或婚姻问题，也可以利用一种新的目标或活动取代原来臆想中的目标，从而释放压力。若自我难以约束，可以到心理医生处进行专业咨询。