很多人以为这个带走许多年轻笑容和生命的世纪新杀手,离自己很远,因而忽略了自己或亲友的身体,早已发出微弱警讯,不知不觉中生活竟全面沦陷……只有能真正了解忧郁症患者的内外表现,才能知道如何在自己或亲人忧郁情绪泛滥时,找对方法关心对方或自己。我是一只小小鸟(1)忧郁征兆1——身体状况包括了食欲不振、睡眠品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉……
我是一只小小鸟(3)
忧郁征兆3——思考混乱
包括了逐渐丧失思考能力、逐渐丧失注意力、思考完全停止、犹豫不前、难以抉择、容易健忘、觉得自己好象不是自己等。
有不少忧郁症患者会异常关心本身的疾病,他们会抱怨:“全身上下都不舒服。”具体而言,最常见的陈述是“总觉得身心欲振乏力”的全身倦怠感,紧接着是“头部感觉很重”的头重之感,此外也有人为昏眩、心悸、疲倦、手部麻痹、肩膀酸痛、恶心等症状所苦。这种简直像是所有疾病全都一起发作的复杂陈述,称为“虑病症状”。
只要由具备综合观点的专门医师加以诊断,就能发现患者的毛病不仅止于对身体的过度关心,而且还有食欲衰退、睡眠障碍、全身倦怠感、头重之感、自尊心低落,或是“在意旁人声音,过度意识旁人所作所为”等神经过敏的征兆。