你感觉到压力吗?你的压力主要来自哪些方面?对此你存在哪些困惑?为了缓解压力你会采取什么样的方法?你想得到什么样的帮助?为此搜狐健康心理访谈特邀中国科学院心理研究所陈祉妍博士,谈谈压力的相关问题。陈祉妍:中国科学院心理研究所心理健康重点实验室助理研究员于北京大学心理系临床心理学方向获博士学位主要工作领域:人格测量评估心理咨询与治疗青少年心理……
你感觉到压力吗?你的压力主要来自哪些方面?对此你存在哪些困惑?为了缓解压力你会采取什么样的方法?你想得到什么样的帮助?为此搜狐健康心理访谈特邀中国科学院心理研究所陈祉妍博士,谈谈压力的相关问题。
陈祉妍:中国科学院心理研究所心理健康重点实验室助理研究员 于北京大学心理系临床心理学方向获博士学位 主要工作领域:人格测量评估 心理咨询与治疗 青少年心理健康发展研究 曾译《心理咨询面谈技术》等。
给压力下一个定义
处理压力我们有多少选择?
性别不同排解压力的方式不同
缓解压力最好的方法
压力长期得不到发泄会不会得抑郁症?
郁闷和抑郁症的距离有多远?
选择适合自己的解压方式
不允许自己失败带来的压力
为什么我们会做不喜欢的工作?
因为不完美不快乐怎么办?
为什么要选择哭的方式发泄
为什么会产生被害心理?
为什么我们不愿意长大?
网友:极度渴望倾诉带来的困扰
网友:压力时总想找个人安慰
如何面对时常空想的人生