因为不完美不快乐怎么办？

　　他就感觉周围的人可能非常的关注他，他很难接受别人对他自己不好的评价，对自己好的评价又觉得自己承受不起。所以他都会感觉巨大的压力被包裹了起来，这种压力您能给我们讲解一下吗，我觉得这种压力更多的是一种有的时候好像是一种特别陌生的，好像没有别人给他施加好多的压力，但是他自己觉得压力无处不在？无法解脱？

　　陈祉姸：我觉得每个人的情况是不一样的。 这个人觉得自己不完美，又不快乐。如果我们把人的心理比喻成一个容器的话，我们好像随着我们长大逐渐这个容器能够容纳很多的事情，然后他把一些事情消化处理掉。这样是如果一个人比较健康的话，这个容器容量会比较的适当，相对来说会小。他这个容器有这个功能，能够消化事情。如果说这个容器的事情发生了问题，比如他的量非常的小，很多事情他进来的时候他马上要弹出去，所以他不具备能够消化掉一些压力的这种能力，或者是有的人，他虽然装进来，但是他不能够把它消化掉，分解掉，所以他会逐渐的积累变成一个问题。

　　所以我们觉得外部的事情对于我们来说够不成压力，这要看我们外部的机制够不够好，你举的这个例子他内部本身就是有一个问题的机制，也许很多的东西他会把他夸大，而不是把他消化掉，变成有利于他的东西。如果你要讨论这个人的压力的话，我相信可能跟很长期的性格的形成是有关系的。不是只在于现在的生活当中，可能和他的成长也是有关系的。