心理专家的作用就是帮助你在日常的烦琐小事里面找到婚姻和谐的“钥匙”,再将其拾起来,轻轻吹掉上面的灰尘,用之重新开启对方的心灵。一、不要试图寻找婚姻问题的是与非在日常生活之中,有许多面临婚姻危机的夫妇都在相互抱怨,怪罪对方将矛盾激化,并且试图寻找婚姻问题的是与非,将其化解和弥补。其实,在心理专家看来,这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的,而且还……
七、不要忽视冷战的危害
有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火,殊不知这种消极的冷战只会加重危机。有的人自以为做到100%的努力,但是连1%的回报都没有得到,所以退居一隅,严防死守。经过专家的讲解,方才意识到这种冷战持续下去,往往比争吵的杀伤力还要大。冷战的前景往往是绝望,谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机,反而会四处游荡,寻找自己的价值。
八、寻找积极的冲突
为什么在外人看来,有的夫妇吵吵闹闹一辈子可以过得很幸福;相反,有的家庭时常以和谐与冷战交替,不久却走到了婚姻的边缘。 据婚姻专家介绍,更多的家庭应该学会积极的冲突,这也许是解决婚姻危机和缓解婚姻矛盾的良方。积极的冲突就是最终结果没有对双方造成极大的伤害,只是一种激烈的磨合方式和沟通方式,冲突以后反而解决了许多问题,增进了相互的感情,有助于双方的了解。还有,在这些积极的冲突里面,夫妻双方对于对方的停战信号观察和把握得比较得当。多少幸福的家庭已经证明了美满的婚姻中不能缺少这种积极的冲突。
九、婚姻危机“冰冻三尺非一日之寒”,需要制定短期具体目标
现在有的女士在早起出门以前要拨打121电话咨询天气的状况,以此决定一天的穿着与出行方案,但是她们却不屑于过问丈夫新的一天的心情和健康状态。现在大多数家庭似乎没有意识到婚姻的高度敏感性,其实它远比大自然里面所蕴涵的危机和灾难的发生几率要高得多。
婚姻专家认为,不要期望一个小的改变就可以使婚姻相安无事,也不要制定一个婚姻美满的抽象目标。因为大家都不是新婚,许多不良的言行已经给对方带来深深的伤害,这种伤害根本不可能在短时间内消除,所以一个现实可行的短期目标最可能圆满实施。短期具体目标不需要过多的体系支持,只要希望改善婚姻危机的一方在一个小动作,或者是一个小言语上做出与矛盾激化时相反的做法,就可以改变全局。但是这种改变不是一朝一夕的,需要像恋爱时那样小心翼翼地在关键时刻呵护对方,保全对方的尊严和利益,有时甚至需要舍弃自己的利益,尽管对方可能已经对自己造成深深的伤害。