据美国《男性健康》杂志对其全球男性读者的一项调查结果显示:男人们内心的焦虑普遍来自十个方面。其实只要掌握一些小窍门,这些烦恼会迎刃而解。试着做一做,你会发现幸福其实触手可及。用食物改善情绪◆啤酒肚问题:你对自己身体的哪一部位最不满意?密集答案:腹部69%我们可能没办法让你改变每天必须的“久坐+汉堡”式的生活,但坚持每周活动腰椎2~……
生病如何吃水果
◆出轨诱惑
问题:您是否有过背叛自己爱人的行为?
密集答案:有 52%
如果将问题换作“是否曾经受过诱惑”,那么回答“不”的数字又会是多少呢?你是否曾经差点被妖艳的酒吧女郎征服?是否会在与性感女同事边品红酒边讨论商业计划时想入非非? 性学专家Dr. louanne Weston认为,外部的诱惑比常规生活更能点燃男人的欲火。
减压秘笈:看A片,读色情小说,尝试变换多种性爱姿势。 这些同样可以使你在和爱人欢娱时得到别样的快感。另外,在面对诱惑时想像一下你的女友和她的前男友在一起时的情形吧。
◆工作枯躁
问题:你对成功的理解是什么?
密集答案:从事真心喜爱的工作 18%
一份好差事往往伴随着巨大的竞争压力,只有成为老板才会略感轻松,因为他可以发号施令,让别人替他承担压力。但从小职员到大老板的历程是一段枯燥乏味、冗长无奈的职业生涯,在这过程中你得每天忍受像影印机复制出来的日子。
减压秘笈:找个“死党”。这样的事例在现实中屡见不鲜:一位在某公司中层部门任职的男士经常与另一部门的好友互通信息,一起商讨工作计划,他们共同署名的文件后来得到了高层的注意,两人均受到重用。