据美国《男性健康》杂志对其全球男性读者的一项调查结果显示:男人们内心的焦虑普遍来自十个方面。其实只要掌握一些小窍门,这些烦恼会迎刃而解。试着做一做,你会发现幸福其实触手可及。用食物改善情绪◆啤酒肚问题:你对自己身体的哪一部位最不满意?密集答案:腹部69%我们可能没办法让你改变每天必须的“久坐+汉堡”式的生活,但坚持每周活动腰椎2~……
咖啡与爱情的关系
◆加薪
问题:如果可能,你最希望把自己的什么东西变大?
密集答案:工资单上的余额 86%
有些出乎意料的是,只有17%的男人选择了阴茎。看来男人们普遍认为男性价值更多是通过经济实力体现的,无论如何,你一定相信拥有财富是成功的一个显著标志。
减压秘笈:衣着攻略。“模仿老板的穿衣风格”,职业咨询顾问Neal Lenarsky指出,“你的着装会使他们联想到这些名牌服装的高价标签。 ” 至于要求加薪, 最佳时机是在早晨上班碰到老板时。根据人体生物钟,大多数人在清晨最富创造性和积极性,这意味着你的要求更有可能得到满足。
◆早衰
问题:如果必须选择,存款、工作、名誉、伴侣和头发,你会舍弃哪一样?
密集答案:头发 48%看起来,多数男人都对自己的血汗钱更为看重,为此宁可放弃外表,可能你也一样认为对于相貌无能为力。其实不然。
减压秘笈:多吃鱼虾。日本人相信,藻类食品可以防止脱发。自然科学也支持这种理论:藻类含碘——一种能促进头发生长的关键矿物质,每日吸收150毫克碘是必要的。另外,饭后不要吸烟,烟会阻碍血液循环,使头皮缺血导致毛囊老化,这意味着谢顶可能会提前到来。