我经历的4种心理咨询!

　　咨询的作用起20%，另外的80%，靠的是自己努力

　　后来很想再找唐大夫做一次咨询。但有一个现实的困难：实在没时间去挂号。上次咨询时，就听人抱怨说他凌晨4点钟来排队，都没有挂上唐大夫的号。

　　但有那一次咨询给我的信心垫底，即使在最恶劣最泥泞的时候，我也一直坚信 ：“我一定会好起来的！我一定要好起来！”

　　一年多了，雨季已过去，阴郁在阳光下蒸发得差不多了。在我看来，咨询是给了我一个角度，一个视野，而要真正走出阴影80%是靠自己的努力。

　　几次心理咨询，不尽人意的地方实在太多，医生也堪称鱼龙混杂，但幸亏，我一直是以积极的心态去面对的，一直很努力地让自己健康起来。希望，只要不放弃，总是会有的。