同床共眠：磨合夫妻共同的程序

　　美国教授20年研究两人同寝

　　20几年前，Paul C. Rosenblatt在研究美国乡村生活时，他带着12岁的儿子去采访中西部地区的农家。晚上他们就留在了农舍，而且两人还同睡一张床。

　　这位明尼苏达州大学的社会学教授——Rosenblatt回忆时说道，“由于儿子在床上翻来覆去乱折腾，那个晚上是个痛苦的经历。 几乎整个晚上，他的双脚都踢到我的脸。”第二天起床时，他的样子是又疲惫，又邋遢，于是他思索要适应与另一个人同睡一张床是多么具有挑战性的事情啊。

　　由此引发了Rosenblatt对同床睡眠的研究。然而，对于这个问题至今还没人研究讨论过，“或许是因为同寝这一问题太普遍平凡了吧。”Rosenblatt博士指出。20年的研究终于结出果实——近日，由他撰写的《两人同寝：夫妻同寝所反映的社会关系》研究著作由纽约州立大学出版社出版。

　　“我希望这本书可以影响到世人对睡眠的研究，那么睡眠就不会被看作是一个单独个人的现象了。”Rosenblatt博士说。

　　Rosenblatt博士在书中指出，许多夫妻即使觉得单独睡可以睡得更好，他们始终还是要与另一伴一同睡觉。“当我问他们这是为什么的时候，他们很惊讶地看着我，好像我问的问题是他们为什么要呼吸一样。”他说道。

　　为完成“两人同寝”这本著作，Rosenblatt博士一共采访了42对夫妻。他们中的大多数是已婚的异性夫妻，也有一些是未婚的异性和同性夫妻。他们睡在一起最主要的两个原因是：亲密和舒适愉快。

　　Rosenblatt博士说，“有些人提到‘性’，但大部分人没有。”很多人说床是他们聊天的场所。“在床上，他们可以发现彼此的秘密，可以将分歧和差异抛开，而这些在白天就不可能办到了。也有一些东西只有到了深夜才可能说出来，然后两人共同探讨。”

　　Rosenblatt博士采访的众多的夫妇叙说和伴侣同睡时不得不调整自己的睡眠习惯。许多争论发生在卧室的温度、床位的摆放以及如何铺床等问题的争论上。接下来的问题是能否在床上看电视、看书、吃东西以及裸睡。还有些争论是关于闹钟的时间和能不能让宠物和孩子到床上来。

　　Rosenblatt博士说，“许多夫妇为了能很好地共寝必须解决相互之间存在的很多问题，而后形成他们自己的程序。”这些程序通常能成为令人欣慰的常规，如如何铺床、上床、床上的动作、入睡以及起床。

　　Rosenblatt博士采访的对象都有他们固定的床位以及各自的职责，如谁把猫抱出卧室，谁在睡前开窗。他们通常有熄灯前看电视新闻的习惯或者睡前依偎在一起。他们能明白对方的暗示何时想交谈及何时希望一人独处。

　　尽管妇女在她年轻的时候在夜晚犹如冰窖，然而年老绝经后便犹如火炉。前列腺问题会使男人在夜晚经常起床去卫生间。现在疾病已妨碍人们睡觉时依偎在一起。

　　Neil B. Kavey，纽约失眠中心主任及精神病医师说，“上述这些事情无人教过你怎样去解决。在这点上目前还没有咨询机构是面向此问题，但必须得有。”

　　睡眠中心最关注的问题是睡眠为何被打乱，而非研究给另一半的影响。不管是什么原因导致的不休息、睡眠被剥夺都会产生不良的影响。Kavey博士说。这些影响包括削弱人的认知能力和使人具有易怒性。