性障碍该如何调节心理

　　7、请教专家

　　大多数夫妻都会有暂时的性生活失败，这可能同身体上的原因（疲劳、感染、急性疾病等）和某些精神因素（精神压力、抑郁、工作或家庭问题）相关。这些现象一般可在几星期内消失，如果问题持续几个月而无改善，那就应及时请教有经验的专家，以确保夫妻的性生活得到改善。　

　　8、正视现实

　　要求每次性生活都十全十美，那是不现实的，相反，如果能正视现实，即性生活并非每次都能成功，有时甚至完全失败，须知，你是人而不是机器。

　　在生活中需要性心理咨询的人大致可以分为这样几类：

　　第一类为性变态者。

　　有个别人因早期经历的原因或其他诸种原因，在性行为或性爱方面发生了病态，偏离了正常人，比较常见的有恋物癖（即借助收藏异性的贴身衣物获得性的满足）、虐待狂、露阴癖（即在异性面前裸露生殖器，以获得满足），窥阴癖（偷看异性的裸体或性行为以获得满足），等等。 其中较严重者非咨询能解决问题，需附以其他治疗方法。

　　第二类为性行为或性态度发生障碍的人。如性冷淡、性亢进、性恐惧、性罪恶感等。

　　第三类为儿童和青少年中发生性困惑的人。如有的儿童性早熟，对性问题格外感兴趣，以及中学生的早恋问题等，这些都需要找心理医生咨询。

　　此外，一些老年人的性困惑、女性特有的性困惑等，也都属于性心理咨询的对象。

　　总之，性是一种自然现象，是我们人类的遗传和身体结构所决定的，是一种传宗接代的需要，性行为、性生理、性心理早已成为科学研究的对象，某些性偏常、性心理怪异并不一定意味着个人良心道德的堕落，而是因童年经历或某些至今尚未为人了解的遗传因素决定的，是一种带有一定普遍性的现象，只有早日接受心理咨询才能早日解除心理上的压抑和痛苦，才能尽快地恢复健康。