工作狂节后综合症背后是愤怒

　　在这种变化中，心理医生愿意充当他情绪的容器，接受他真实的自我。只有这样，他的愤怒情绪和工作狂行为才有可能逐渐改善。）

　　（经过治疗，他现在已经不那么焦虑，心身疾病也有好转。他说，自己依然要好好工作，但是会给自己其他一些出口来释放情绪，而不是总折磨自己。他已经成为一个更成熟的男人。）

　　■心理分析

　　王先生的问题不是简单的“节后综合征”，而是工作狂背后隐藏着的情绪压力问题。当人遇上像王先生这种情况时，往往会简单地想，自己怎样再回到以前效率高时的状态就好了，但其实这与心理学的主张恰好背道而驰。心理学并不是不主张努力工作，而是要把工作附带的病态意义去除掉，把工作变成谋生的手段和获取快乐的方式。在这一点上，王先生的症状是很聪明的，王先生需要停下来听一听潜意识的声音，听从自己内心的召唤。

　　咨询时经常有这样的现象：来访者发泄了一通情绪，治疗好像一团糟，但下次他再来状态就会明显好转。其实心理治疗不是安慰和说好听话，有时候心理治疗就是疾风暴雨式的。当来访者通过治疗宣泄掉一些心理能量时，他自己就会进步。但是同样要注意的是，治疗师扮演的角色不要变成受虐，而是要成为一个强大而稳定的支持力量，既能够承受来访者的不良情绪，又能够不把这种承受变成对治疗师自己的伤害，这个度有时很难把握，需要治疗师通过个人的成长和进步来逐渐做到，这也是与来访者一同成长。

　　弥散性的愤怒

　　指的是来访者的愤怒是一种性格层面的持续的愤怒，一触即发，不触也痛，这种弥散性的愤怒往往与来访者性格中的焦虑纠缠在一起，形成一种持续性的不良情绪。

　　自虐

　　指的是来访者由于一些创伤性经历，形成一种自己惩罚自己、自己冲自己发泄愤怒的方式，这种自虐表面看来对社会无害，但会对来访者的身心造成很大伤害，还容易形成心理症状。