一、认清婚姻冲突的恶性循环模式1.婚姻冲突的根源在乎配偶关系失去平衡,一方对婚姻关系特别在乎,而另一方更为独立与自负。2.婚姻关系开始恶化时,特别在乎的一方惊惶失措,于是做出两种不当的反应:a)自责、委曲求全、乞怜、发出自杀威胁甚至尝试自杀等“SoftLove”的方式;b)恶语中伤、激烈哭闹、厮打、把事情弄得无人不知,毁坏对方的名声……
四、 纵容不会有好结果,要勇于对峙
1.配偶第一次有不忠行为时,就要勇敢对峙,与他抗争,而不是心存侥幸,寄希望于他自己改正,那一般只会令他在这条路上越滑越远。
2.揭穿他的“忠诚”的假面具,如果揭穿过程中会让别人知道,那也没关系,因为错在他。但记住,不要刻意扩大化。
3.让他作出选择,要你,还是要第三者。不能纵容他既可以要你,又可以要第三者。这是很多男人钟情的局面,不要满足他。
4.请记住,那些滥性的人,他们的幸福感并不在滥性中,而仍然在那个最稳定的亲密关系中,他对这个关系的依赖程度,超乎你的想象。如果你是这个人,那么要有勇气去对峙,他会发现,你是最重要的。
5.战争期间,永不接受你的情敌。或许情敌也有值得你同情的地方,但这种同情要留到战争结束以后再表达。
6.如果他仍和第三者交往,就不要和他做爱。
7.是他错了,所以在处理这个三角关系时,不要让他做领导者。
请记住,以上这些都建立在一个基础上:有充分证据表明配偶不忠。如果你只是猜疑,那就是另外一个问题,以上这些方法不适用。