全球流行的慢性爱 如何做

　　● 纪律三：自慰公开

　　既然是一次节奏自由的旅程，就没有必要强求开始与结束。但从生理学的角度说，男人只需要三分钟的性交就可以获得高潮，而女人则需要三十分钟以上，这其中的剪刀差是许多婚姻无法和谐的原因。增加前戏和拖延射精可以部分解决问题，但有时也会让你疲惫不堪。为什么不尝试更为有效的方式呢？自慰或者帮助她自慰，都可以作为一次完美性爱的结束。

　　在这个问题上你们必须拥有足够的坦诚和沟通。一些女人可能并不欢迎你加入她的DIY俱乐部，因为她们更了解自己和不愿意被打扰；另一些则需要你们共同去完成这一使命。无论是你需要或者她需要，用宽松的态度去探讨这一问题要比一厢情愿地期待，或者迷信教科书强得多。

　　八项注意之正确错误版

　　慢一点，再慢一点。一些通用的技巧可以锦上添花，让你的慢更加回味悠长；另一些则只是传言中的谬误，没有必要勉力为之。

　　正确版

　　● 改变环境

　　正确。野外旅行的怦然心动或者豪华宾馆的一夜风流，都可以让性爱变得更加记忆深刻，从而增加浪漫的延续性。即使不能做到日日出游，也可以通过改变性爱环境来增加体验。比如，在客厅里搭个野外专用帐篷，或者分房而睡时来个夜半串门。甚至多晒晒被子都是一种改变：太阳的味道能让人回忆童年的欣喜，从而更容易获得无拘无束的性感冲动。

　　● 享受触摸

　　正确。人类处于原始状态的时候就学会了通过触摸来表达彼此的亲密关系。学会充满感情的触摸，就像触摸新生的婴儿那样，小心而缓慢。触摸她的次级性感区，诸如头发、肩膀、背部，以及腰臀交际的曲线，这样的信号可以告诉她：你欣赏和珍爱她的身体，而不仅仅为了性爱的目的。这种鼓励和赞美，要比直奔主题更能激发双方的热情。