性爱“炒饭”的10大妙处

　  5.性爱能够改变你的外观﹕

　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

　　6.性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上﹕

　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。

　　7.性爱可舒缓经痛﹕

　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

　　8.性爱可以帮助延寿﹕

　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。

　　9.性爱对心和血液循环系统有裨益﹕

　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法。

　　10.性爱燃烧卡路里，有助保持苗条﹕

　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里；相对的，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里应该是没有问题的。