与心理绘画的亲密接触

　　第一次了解到这个心理绘画是在报纸上看到的，我很好奇，于是抱着采访的目的，去探秘了一番。

　　我慕名来到北京青年压力管理服务中心，熊汉忠博士带我来到一个房间，递给我纸张和颜料，让我在纸上胡乱涂鸦，并不需要是一幅完整的画，甚至只是几个图点都可以。这让我很困惑，但依然照做了，画好后，老师让我为自己的“作品”编故事，看着自己胡乱涂鸦的“杰作”，我随意地编了一个故事：画面是在一望无际的海上，有一艘船，船上是我们的团队，大家一起出海散心，一起快乐地享受这个阳光灿烂的假日！
 
　　听完我编的故事，熊老师笑着对我说，“你的心态不错嘛，还是很积极乐观的，但是还需要更多的自信。”他告诉我，正是这种无意识的表达才是最真实的心态。他的解析让我看到了另外一个自己，原本压抑已久的疲惫和抑郁的心情，顿时变得明朗起来，充满了希望，也对自己多了一份清醒的认识。

　　与心理绘画的第一次亲密接触，让我感觉很惬意，对心理咨询又多了一层认识。我的胡乱涂鸦，把我所有的压力和郁闷情绪都释放了，那种轻松妙不可言，真正理解了什么是放飞心情！

　　快乐的心态是需要挖掘的，也是需要保护的，发现自己的潜力才能更好地前进，更好地面对生活。  >>>>职场:健康的竞争心理