有了压抑你就大声喊出来

    一个名牌大学的高材生竟败在中专生手下，他觉得自己贬值了。但一个30岁的男人，欲望是必须有出口的，像他那样成长中形成的脆弱心态，对感情的需求反而会更强烈。

    我感觉他可能在寻求感情的宣泄上出了岔子，那是为什么呢？对这样的问题，他沉默长达15分钟之久，才抬起头望着我说：“你会不会瞧不起我？”我未做回答只是诚恳地望着他。

    原来，去年他出差去南方，一天晚上感到很无聊，就去洗头房洗头。一个十七八岁穿着艳俗的女孩，靠过来说：“大哥，玩玩吗？”他同意了，从此，他频繁出入各种色情场所。

    终于，他因嫖娼被当地警察抓到拘留所里。恐惧、后悔、担心交织在一起，他几乎崩溃。他没有尊严地下跪、发誓、痛哭，只求警察千万不要通知单位。最终被罚款1万元。

    这就是他的心病所在，毛正华进大学以后，在往高处走的拼搏过程中，自我评价却在逐渐降低，被关押这样的极端事件使得他的自我评价降低到谷底。他越想把自己的屈辱遗忘到潜意识里去，越是捂不住。一些无关的东西都会使他杯弓蛇影，比如警笛声。

    和大多数求助者相比，毛正华更需要提高自我评价，加强心理厚实度。首先就要帮他消除嫖娼留给他的紧张感，系统脱敏是最好的选择。

    这种方法主要是诱导求治者一次又一次地暴露出导致神经症焦虑的情境，如果该刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多次反复的呈现，求治者本人便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖。

    脱敏就是让他反复述说从被抓到放出的每一个环节，尤其是让他恐怖和屈辱的细节，六七遍下来，他仿佛是在讲别人的故事了，在连续讲述中他也意识到自己的责任。于是，我趁热打铁，使其领悟到，不是室友逼疯他，是他把当初的极端惊恐反复提取出来，恐吓自己，始作俑者正是自己。

    脱敏和领悟的方法对他很见效。后来，大街上再听到警车呼啸而过，想起自己的经历，毛正华忍不住笑了起来。他甚至能向别人主动讲起自己的故事来作笑谈，这一点也是许多病愈者做不到的。我知道，他已经迈过了人生的一个坎。