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改变职场生活的50种方法

时间:2007-10-16 15:00   来自: 中国经济网   原作者: 佚名

如果有一种全新的生活方式你可以去尝试的话,你会不会说“我愿意”?你想获得健康、财富、幸福和快乐的话,你知道怎么去做吗?1、学会轻重缓急每天起床后,把一天要做的事情按照轻重缓急排列出来,给它们标上a、b、c……然后你把b和c剔除掉,全力去完成a,你将会在这一天感到非常高效、轻松。2、体会静坐的乐趣静坐,不……

    如果有一种全新的生活方式你可以去尝试的话,你会不会说“我愿意”?你想获得健康、财富、幸福和快乐的话,你知道怎么去做吗?

    1、学会轻重缓急

  每天起床后,把一天要做的事情按照轻重缓急排列出来,给它们标上a、b、c……然后你把b和c剔除掉,全力去完成a,你将会在这一天感到非常高效、轻松。

  2、体会静坐的乐趣

  静坐,不仅能够使人的心灵得到净化,而且能够使人拥有一个健康的身体。最近的一些研究成果显示,有规律的静坐不但能够缓解人的精神压力,而且还能有效治疗心脏病、高血压、焦虑、沮丧、失眠不孕等疾病。更为重要的是,静坐能够增强人的免疫力。

  3、清理你的壁橱

  如果你的壁橱里还有两年之内没有穿过的衣服,那么请你扔掉它或者把它们捐献出去。清理出你真正的“财富”,当你需要穿某件衣服的时候你就能马上找到它们。

  4、把不用的东西捐出去

  如果你有一些已经用不上的东西,你可以将这些东西捐献给慈善机构。

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