心理健康的十项标准(图)

   6、具有一定的学习能力

   现代是一个知识更新很快的社会，为了能够适应新的形势，就必须不断地学习新东西，使生活和工作得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。

   7、保持良好的人际关系

   在人际关系中，有正向积极的关系，同时也有负向的消极关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

   8、能适度地表达和控制自己的情绪

   人有不同的情绪体验，比如个人的喜、怒、哀、乐。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能过分发泄，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。

   9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。

   一个人的才能和兴趣爱好应该充分地发挥出来，但不能妨碍他人的利益，不能损害团体的利益；不然，将会引起人际纠纷，增添烦恼，无益于个人的身心健康。

   10、在不违背社会道德规范的情况下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。

   前提当然必须要合法，否则将会受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律的制裁，自然也就无心理健康可言。