不想上班、干活就烦……年底,很多职业人开始感到烦躁、压抑。今年,有些企业把“请心理咨询师为员工减压”当做福利。这种国外流行多年的“员工帮助计划”正在沈阳兴起。现代人为啥爱“郁闷”?“现代上班族心理压力大,60%的人希望得到心理帮助。”沈阳一家心理咨询学校的校长张国臣说,员工心理产生“不舒适”的原因主要有四个……
不想上班、干活就烦……年底,很多职业人开始感到烦躁、压抑。
今年,有些企业把“请心理咨询师为员工减压”当做福利。这种国外流行多年的“员工帮助计划”正在沈阳兴起。
现代人为啥爱“郁闷”?
“现代上班族心理压力大,60%的人希望得到心理帮助。”沈阳一家心理咨询学校的校长张国臣说,员工心理产生“不舒适”的原因主要有四个方面:
一是职业压力过大。
二是人际关系紧张。
三是因职业性质和管理制度产生的工作倦怠。
四是个人生活的心理危机。如身体欠健康、恋爱失败、家属疾病、子女成长挫折、经济负担过重等。
员工:到了年底“心发毛”
11月10日,沈阳一家心理咨询中心来了一批特殊的咨询者,他们是沈阳一家公司的10名员工。
“不想上班,对啥事总提不起兴趣,心里发毛……”最近,该公司28岁的王女士脾气暴躁,觉得工作、生活有点乱糟糟的,“平时压力大,积压了一年,好像攒在心里快要爆发了!”