人到中年为何幸福感会降低?

    最近一项英美联合调查显示：人的一生中幸福感呈U形变化，早期与末期一般感觉良好，中年时到达低谷。低谷时期大约持续数年，就是人们常说的“中年危机”。请关注———

    人到中年为何幸福感降低？

　　中年人是家庭和社会的中流砥柱。经验的积累使他们机智练达，举手投足间散发着成熟睿智的迷人魅力，照此推断，中年人应该是社会上最幸福、最意气风发的一群人。然而，事实恰恰相反。最近有一项英美联合调查显示，人到中年时往往会到达人一生中幸福感的最低谷，就是人们常说的“中年危机”。然而这种说法是否具有科学性？我们如何才能顺利渡过“中年危机”？

　　“中年危机”人人难免

　　根据该项调查显示，人们在幸福感的低谷阶段感觉最坏，这段“考验”约在44岁左右出现，持续数年。而且，无论男女、婚否、贫富、有无子女，这段“中年危机”人人都会遭遇。

　　首都医科大学附属北京安定医院的病区主任崔永华告诉记者，“中年危机”的说法虽然已为大众普遍接受，但它并非心理学中的既定概念。它是一种心理危机，指人们在中年时期，面对各种困惑或难以处理的问题时产生的一种无所适从、矛盾或不适应的心理状态。

　　“中年危机”的主要表现有抑郁、焦虑、心烦、易怒、恐惧等心理感觉。人到中年，对工作中的失败、对事业上的挫折、对身体上的疾病，甚至对于将来的疾病和死亡，都会有更深的体会，从而产生恐惧感。一些女性会变得敏感多疑，无端怀疑配偶外遇，严重时还会引发各种精神障碍，甚至精神分裂症等重性精神疾病。

　　崔永华认为，这份调查的确具有一定的普遍性，即不论人们的财富多少、社会地位如何，到了中年，都会在一定程度上感到幸福的缺失，这是一种必然现象。但重要的是，不同的人，所面临的危机严重程度、持续时间会有所不同。比如一个心胸豁达的人，具备良好心理素质，可能会平平稳稳地度过中年时期，能将“中年危机”不显山、不露水地消于无形之中。而一个心胸狭窄的人，就可能变得暴躁、抑郁，甚至出现精神障碍。