失恋后别忘给自己心理疗伤

    爱情是美妙的，当一场爱情走到了尽头，曾经相爱的双方如何化解矛盾，和平分手，失恋后如何调节自己的心态，周围的人如何帮助恋爱的双方摆脱困境。
      
    失恋是一种普遍的心理问题，多发生于年青人，也是人性情感的共同弱点，如处理不当易引发极端行为或精神崩溃！
      
    心理治疗 ：

    1、合理的释放郁闷的心情，如通过向好友或亲人，好友诉说悲伤烦恼，或者是奋笔疾书，让情感在笔端发泄等！

    2、进行环境的转移，失恋后既刻换个环境，暂时与能触动恋爱痛苦回忆的情景，物，人，隔离，不失为聪明之举！

    3、进行情感转移，换个角度想一想，再从自责，自恨到发誓改正缺点，以崭新的姿态去寻找新的爱情。

    4、多为对方着想，相信缘起人聚，缘散人去！

    5、克服爱情至上的观点，爱情是重要，但其却不是你的生命中的全部，人生还有事业，亲情和友情！

    另外以上方法还不爽的，建议找心理医生。

    人生短暂啊，时光如箭也！努力创造财富吧！学会把持好自已的情感，数立正确的恋爱观。