国家公布防甲型流感中药方 今天上午，记者从国家中医药管理局了解到，国家中医药管理局最新制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案》，给出市民预防流感的中药药方。 下一步，国家中医药管理局将进一步密切关注疫情情况，一旦我国发生甲型H1N1流感病例，立即组织中医专家开展相关调研和救治工作，早参与、早介入，详细了解临床表现，研究分析症候特点，完善中医诊疗方案。 饮食预防 饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。 ■二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。 ■姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200至300ml，加盖浸泡5至10分钟趁热饮用。 ■桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。 ■薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。 ■鲜鱼腥草30至60g，蒜汁加醋凉拌。 ■鲜败酱草30至60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 ■鲜马齿苋30至60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 ■赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 ■绿豆60g、生甘草6g（布包）、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。 ■若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。 |
