夏季是一个令人烦躁的季节，我们在炎炎夏日中往往注意的是一些肠胃等方面的疾病，所以对于一些疾病，如多动症等相应的病症并不是特别在意。但是夏季中多动症的预防也是非常重要的，那么夏天怎么预防多动症呢？下面我们就请专家来为大家介绍。

    1、夏天预防多动症，我们的家正门要注意孩子饮食上的护理，专家介绍说，在夏季患者饮食应多吃凉性蔬菜患儿多数体内阳盛有余，或阴虚阳亢，炎热的外界环境更助长了这种偏盛。因此适当多食些凉性蔬菜如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泄水，排毒通便。

    2、夏季我们出汗很多，所以饮水需求也就增大，但是现在很多的孩子喜欢喝饮料，那么夏天预防多动症能不能喝饮料呢？喝饮料来解渴，其实这种做法是不对的，尤其对症患儿，要尽可能少喝饮料，多饮用白开水。可乐口感刺激甜爽，很多人夏天喜欢喝可乐，但是可乐含有较高的咖啡因，患者不宜多用。果汁饮料中人工色素的危害不容忽视；目前研究表明，人工色素在体内的蓄积和儿童多动症、抽动症的发生有关。

    以上介绍的就是夏天怎么预防多动症的内容了，希望我们的文章对大家有帮助。最后我们的专家提醒，夏季是一个易诱发疾病的季节，所以希望我们的朋友们做好相应的预防。