鼻出血是许多青少年常患疾病 ，若经常鼻出血除了应及早到医院检查治疗外 ，患者也可采用以下几种简单有效的疗法。

　　1.大蒜疗法。取生大蒜 2～ 3瓣 ，去掉外皮捣烂如泥 ，摊在布上 ，如伍分硬钱币大小 ，贴于足心 (涌泉穴上 ) ，包扎固定 ，左鼻出血贴右足 ，右鼻出血贴左足 ，两鼻出血 ，双足俱贴 ，等到足底疼痛难忍则除去。

　　2.韭菜疗法。取新鲜的韭菜适量 ，洗净后切碎 ，放入蒜臼里捣烂如泥 ，以布包裹挤出汁 ，连喝 2茶杯 ，血即止住。这种干净青绿的韭菜汁 ，如早晨空腹时食用 ，连服数天 ，可长时间不易复发。

　　3.莲韭疗法。将莲藕洗净后捣碎如泥 ，用纱布绞汁 ，韭菜洗净后也如此制作 ，各约1茶杯 ，倒在同一碗中 ，放入蒸锅中蒸煮 ，约 15分钟 ，即可食用 ，1次吃完。

　　4.鸡蛋疗法。患者每天早晨空腹吃 1个鸡蛋 ，这鸡蛋必须是前 1天晚上煮熟后放入冷水中浸泡 ，第 2天清早捞起去壳冷吃 ，连续吃 10天。