随着人们生活水平的提高，睡觉出现打呼噜现象的患者也越来越多，专家表示，打呼噜人数的增多主要是由于现今人们的健康指数普遍下降，促发打呼噜的因素增加了许多。既有高血压、心脏病等全身疾病所导致的打呼噜，同时因肥胖、鼻炎、颈部障碍等因素造成的上呼吸道阻塞也是引发一大因素。

    对于上呼吸道阻塞造成的打呼噜，专家表示，很多人睡觉习惯选择仰卧，而这无形会加重眼部肌肉的下垂，从而导致打呼噜症状的加重。选择M形或者是中间有凹陷形状的枕头可有效的预防打呼噜，因为这样的枕头更能帮助安稳的侧睡，而通过侧卧的姿势可以保持呼吸的通畅，并能固定颈部的位置，稳固你的睡觉姿势，这样可以避免因枕头形状不好而导致颈部受压迫，上呼吸道狭窄，引发呼吸障碍情况的发生。

    一旦打呼噜症状严重，专家表示，就必须的马上到专业耳鼻喉医院进行治疗。据健康机构研究表明，打呼噜严重影响病人生活质量和社会接受性，且由于呼吸暂停和低通气反复发作造成频繁的低氧血症和高碳酸血症，可导致心肺血管和其他重要生命器官的病变，一旦呼吸中断时间过长，还可发生睡眠中猝死，因此鼾症是一种潜在致死的睡眠呼吸紊乱性疾患。

    专家表示，目前美国低温等离子消融手术系统，采用等离子低温消融术治疗鼾症，效果突出，是一种不错的治疗方法。它是利用低温等离子射频的能量，根据不同情况在咽腔、鼻腔、舌根等不同部位进行低温消融，使得组织细胞的分子链被打开，细胞崩解，达到明显的组织缩融，清除打鼾的基础，从而有效的解决上呼吸道阻塞的问题。