乳房良性肿瘤：多发生于 20-25 岁的青年妇女，乳房肿块一般好发于外上方，形状呈卵圆形，小的如樱桃，大的如鸡卵，表面光滑，推之活动，边界清楚，皮色正常，多无痛感。

    乳腺增生病：多发于 30 岁 -40 岁妇女。其肿块的特点是：双侧乳房内发生大小不一的肿块，常同时或相继出现，其形态不规则，可呈片状型、结节型等。肿块与周围组织分界不清，不与皮肤粘连，推之移动，经前 3 天 -4 天疼痛加重，肿块增大，月经后症状减轻。

    乳癌：目前，女性疾病中乳癌的发病率仅次于子宫癌的发病率，一般在 40 岁 -60 岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。肿块质地坚硬，表面高低不平，不易推动，境界清楚，乳头常有血性分泌物溢出。

    早期检查、早期发现、早期治疗是预防乳腺病的关键，女士们应该经常作自检。检查乳房的时间，应选择在月经后的 7 天 -10 天，此期间是乳房生理最平稳的时期，有病变容易发现。一旦发现乳房有异常，应马上到医院就医。乳腺增生病或其他乳房疾病，可采取中西医相结合的治疗方法，远红外线治疗法也能有一定的效果。