Ｑ :我的母亲 51岁 ，近日因患子宫肌瘤接受了子宫及附件切除手术 ，刚刚出院。手术前身体较胖 ，身高 160公斤 ，体重 65公斤 ，有贫血症状 ，手术后体重降到 60公斤。朋友告诉应多吃炖乌鸡汤 ，但我又担心夏季暑热 ，别再补过了头。在饮食上应该如何调养呢 ?

　　Ａ :北京宣武医院营养科主任王勇 :子宫肌瘤术后患者应注意补充丰富优质蛋白 ，有利手术后康复。针对贫血症状应补充富含铁质的食物 ，如肝、鸭血、木耳、红枣、深绿叶的蔬菜等。根据这位病人的身高体重情况 ，每日摄入热量应为 1800千卡左右 ，主食约 250克。

　　炖乌鸡汤可以吃 ，但注意不要放参类等热补品 ，可以放些枸杞、小枣同炖。由于这位病人的子宫及附件均切除 ，雌激素水平将大大降低 ，应注意补充钙质 ，预防过早发生骨质疏松。情绪可能容易波动 ，应注意饮食起居规律 ，适当运动。在医生的指导下 ，可适当补充雌激素。

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